Minum teh dalam porsi normal ternyata tidak sekedar sebagai minuman ringan dipagi dan sore hari saja. Minuman yang akrab di lidah masyarakat ini mengandung banyak zat yang memiliki manfaat untuk kesehatan.
Salah satu kandungan antioksidah dalam teh yang terkenal adalah zat Katekin dan Flavanol, merupakan senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Berikut ini ada beberapa olahan atau resep teh segar yang bisa dibuat di rumah:
1. Blue Sky Tea.
Teh.
Fresh Milk.
Fanta biru.
Creamer.
Es Krim Vanila.
Cara penyajian:
Belnder semua bahan kecuali es krim.
Tuang dalam gelas saji, diatasnya letakkan satu scoop es krim vanila.
Sueegeer..
2. Pay Bay Tea.
Air Teh.
Sirup Melon.
Sirup Stroberi.
Cara Penyajian:
Siapkan satu gelas saji lalu tuang di dalamnya secara berurutan mulai dai sirup stroberi, sirup melon dan teh.
Suuueeegeer gan.
3. Orange Float.
Es Krim Vanila.
Es batu.
Air secukupnya.
Cara Penyajian:
Tuangkan orange sirup ke dalam gelas saji lalu tambahkan air ke dalamnya.
2. Masukkan beberapa potong es batu kemudian letakkan satu scoop es krim vanila di atasnya.
Yang ini tambah suuueegeer gan karena ada es batunya.
Sajian olahan teh memang hanya sepele saja, namun manfaat yang diperoleh tak terasa akan segera tersalur ke seluruh tubuh.
Ingat, minum dalam porsi normal akan lebih baik, karena kalau hal yang dilakukan secara berlebihan hasilnya akan sulit terasa atau mungkin malah sebaliknya.
0 komentar:
Posting Komentar